ASCENSIÓ AL SALVAGUARDA

Avui he decidit de treure el rovell dels ferros que porto. L'objectiu triat, és el pic del Salvaguarda, que des de els LLanos de l'hospital de Benasque té quasi 1000 metres de desnivell. He pujat de l'Hospital fins al Portillon de Benasque pel camí més directe i d'allí fins al Salvaguarda, la baixada l'he fet fins als plans de Besurta, i de nou a l'Hospital. El GPS em marca un total de 20 Km.
L'ascensió és molt tranquil·la i el camí sempre és bo, pujant amb els pals m'he trobat molt bé, baixant és un altra història, la musculatura que hi ha al voltant de la protesi encara no hem dona prou estabilitat, però vull pensar que a mesura que anirem treballant la cosa millorarà. Sort que el paisatge t'ajuda a superar les molèsties.

 Sortida dels Llanos

 L'hospital al fons

 Primeres rampes cap al Portillon

 Massis de la Maladeta

 Arribant al Salvaguarda

 Cim del Salvaguarda

 La Forcanada

 Baixant cap a Besurta

DE LA PRESA DE CAMARASA A LA COVA DEL TABAC, REFUGI DEL XUT, EXTREM, COVA DEL PAS DEL SASTRE

Bonica sortida de 8,4 km i 560 m de desnivell. 
Sortim de la presa agafem el camí indicat per un cartell, a la cova del tabac, camí agradable , el tram final hi trobarem algunes cadenes i esglaons, però res que faci pensar en agafar l'arnés o altres estris. La cova del Tabac val la pena visitar-la, a mi no m'agraden massa les coves, però aquesta és molt ample i es camina molt bé per ella, cal portar llum si ens volem endinsar fins al final.
Retornem i agafem un corriol fins la Serra del Mont-roig i ens dirigim a l'Extrem, punt amb molt bones vistes de l'aiguabarreig. D'alli baixem i podem desviar-nos en un petit corriol per visitar la curiosa cova del Pas del Sastre, retornem i enllacem amb el principi del camí.

 Camí cap a la cova del Tabac

 Vistes de Camarasa

 Cova del Tabac

 Serra del Mont-roig

 Tossal de Sant Jordi

Rentisclera de la Masana, Montsec al fons

 Cova del pas del Sastre

DE LA MAÇANA A LA COVA DE L'OBAGA EL MIRADOR DE DOS RIUS, L'ERMITA I CASTELL

Recorregut per un lloc molt solitari. Aquesta volta circular té 13 km i 600 metres de desnivell. 
Surts del poble abandonat de la Maçana i vas per una bona pista fins que arribem a un cartell que ens diu que la pista està tallada, agafem un corriol fins la cova de l'obaga. Retornem i pugem al mirador de Dos Rius, per un camí que en algun tram és difícil de seguir per la vegetació, arribem a la serra de Penalta on tenim molt bones vistes, resseguim fins que baixem per una pista,  casi a l'inici del recorregut, allí agafem un camí que ens portarà a l'ermita i castell d'allí continuem per un camí que moltes vegades es perd degut a la vegetació fins al poble de la Maçana. Si algú vol info més precisa, la trobareu al  llibre d'excursions "Per la serra del Mont-roig" de J.R. Segura i A. Satorra, així com el track

DE STA LINYA A L'ERMITA DE SANT URBÀ DE MONTCLUS

La passejada d'avui va tota l'estona per pista a excepció del tram que agafem el camí de ferradura que va a Montclús, tot baixant en direcció al barranc de Sant Pere. El recorregut és de12,9 km i460 m de desnivell.

 Sta Linya

 Embassament de Camarasa

 Ermita de Sant Urbà de Montclús

Retorn a Sta Linya

DE STA MARIA DE MEIA ALCASTELL D'ARIET I TOSSAL DE SANT MAMET I TORNADA PEL CASTELL D'ORENGA

Recorregut força interessant, sortim de Sta Maria de Meia i pugem a les ruines del Castell d'Ariet d'allí visitem les icnites que hi ha a la vora del riu i posteriorment seguim una pista que puja constantment fins al tossal de San Mamet, per baixar per un pista que es fa corriol fins el castell d'Orenga i d'allí retornem a Sta Maria de Meia. Total 15,8 Km i 1002 metres de desnivell.

VILANOVA DE LA SAL A LA FONT DE FONTANELLES, ERMITA DE MONTALEGRE, PALA ALTA I COLL DE PORTA

Sortim de la plaça de l'església de Vilanova i prenem la pista ben senyalitzada de la font de Fontanelles, allí continuem recte fins agafar un corriol que ens porta fins l'ermita de Montalegre i d'allí agafem un caminet ben marcat fins la Pala Alta i d'allí al coll de Porta, per retornar a Vilanova de la Sal per la pista. El recorregut és de 13,7 Km i 550 m de desnivell.

VILANOVA DE LA SAL-FONTANELLES-ERMITA DE STA MARGARIDA I RETORN PER LES SALINES

 La caminada d'avui és molt planeta uns 250 de desnivell i 10,3 km. Surts de Vilanova de la Sal i segueixes la carretera fins trobar la pista que porta a Montalegre i la font de Fontanelles. No hi ha pèrdua força indicat amb cartells. A l'arribar a la font trobem els roures de declarats d'interès general (el primer). Continuarem la pista en direcció a l'ermita de Sta Margarida de Privà i d'allí baixem fins la carretera que porta a l'estació, retornem al poble passant per les Salines

 Roure, declarat d'interès general, per la Generalitat

 Ermita de Sta Margarida de Privà

CAMARASA ERMITA DE S. JORDI LO FEIXÀ, I RETORN

Una ruta circular de 13,1 km i 660 m de desnivell, molt agradable i força maca. Sortim de la benzinera de Camarasa, primer per una pista i després a l'esquerra pel barranc de Canudell, fins trobar un pista que deixem per pujar per una torrentera  directament a l'Ermita de Sant Jordi. Continuem fins el mirador de Mu i retornem per pujar al Tossal de Sant Jordi, on encara queden restes de les trinxeres de la guerra civil. Tornem a l'Ermita i baixem un tram per la pista fins que a l'alçada de la benzinera trenquem, per anar a buscar el cotxe. Si algú vol seguir el trajecte, trobareu el track a wikilog o al llibre d'em J. Segura i A. Satorra

Inici de la ruta. Serra del Montroig

 Camarasa

 Ermita de Sant Jordi

 Narcisos silvestres

 Presa de Camarasa

 Congost de Mu

VOLTA PELS VOLTANTS DE MONTSONIS

Continuo amb les sortides de caminar, per anar recuperant la musculatura, però li estic agafant ganes a aquestes agradables sortides, a veure si milloro en les baixades i puc fer rutes més llargues. La d'avui és de aproximadament 10 km.
He sortit del bonic poble de Montsonís en direcció al vèrtex geodèsic de la Serra de Munt, d'aquí baixo i em dirigeixo a la cova del bandoler, una mica enredat el lloc, tiro enrere per arribar a un bunker de la guerra civil i continuem pel camí fins arribar al Santuari del Salgar i d'allí retornem al poble de Montsonís.

 Bonica vista d'Artesa de Segre i els voltants

 Curioses fites al voltant del turó del Munt de Montsonís

Turó del Munt de Montsonís

 La Serra de Boada (dreta) i la dels Arquells (esquerra)

 Rubió